Bibliografia recomendada para praticantes de Yoga

Indicação de livros que eu já li e outros que foram indicados em cursos de Yoga que participei.
Aproveitem!!!


Sobre Yoga:

B.K.Iyengar- A luz da Ioga.

Christensen, Alice: O Yoga do coração - Dez princípios éticos para aumentar o bem-estar, a coragem e a confiança, Pensamento, São Paulo.


Borrel, Roviralta: Bhagavadgītā, Três, São Paulo.


Éliade, Mircéa: Yoga, imortalidade e liberdade, Palas Athena, São Paulo.

Feuerstein, Georg: A tradição do Yoga, Pensamento, São Paulo.


Henriques, Antônio Renato: Yoga e Consciência, Rígel, Porto Alegre.

Hermógenes, José: Autoperfeição com Haṭha Yoga, Nova Era, Rio de Janeiro.


Hermógenes, José: Canção Universal, Nova Era, Rio de Janeiro.


Hermógenes, José: Convite à Não-violência, Nova Era, Rio de Janeiro. 


Hermógenes, José: Deus investe em você, Nova Era, Rio de Janeiro. 


Hermógenes, José: Iniciação ao Yoga, Nova Era, Rio de Janeiro.

Hermógenes, José: O essencial da vida, Nova Era, Rio de Janeiro.

Hermógenes, José: Saúde Plena: Yogaterapia, Nova Era, Rio de Janeiro.

Hermógenes, José: Saúde na terceira idade, Nova Era, Rio de Janeiro.

Hermógenes, José: Setas no caminho de volta, Nova Era, Rio de Janeiro.

Hermógenes, José: Yoga, Caminho para Deus, Nova Era, Rio de Janeiro.

Hermógenes, José: Yoga para nervosos, Nova Era, Rio de Janeiro.

Iyengar, B. K .S.: Light on Yoga, Unwin, London.

Iyengar, B. K .S.: Light on Prāṇāyāma, Aquarian, London.

Iyengar, B. K .S.: Light on the Yogasūtra of Pátañjali, Aquarian, London.

Iyengar, B. K .S.: The Tree of Yoga, Aquarian, London.

Krishna, Gopi: Kundalinī, Kairós, Barcelona.

Kupfer, Pedro: Dicionário de Yoga, Dharma, Florianópolis.

Kupfer, Pedro: Guia de Meditação, Dharma, Florianópolis.

Kupfer, Pedro: Mudrá, Gestos de Poder, Dharma, Florianópolis.

Kupfer, Pedro: Visões do Yoga, Dharma, Florianópolis.

Kupfer, Pedro: Yoga Prático, Dharma, Florianópolis.

Taimni, I. K.: A ciência do Yoga, Teosófica, Brasília.


Teotia, Dr. Harendra S. e Teotia, Rita: Yoga & Saúde - Dieta, Relaxamento, Respiração, Posturas, Meditação e Estresse, edição dos autores, Campina Grande.


Yogānanda, Paramahaṅsa: Autobiografia de um yogi, Lótus do Saber, Rio de Janeiro.

Zimmer, Heinrich: Filosofias da Índia, Palas Athena, São Paulo.

Sobre Vedanta: 

Arieira, Gloria (2007): Tattvabodha, o Conhecimento da Verdade (tradução comentada). Vidyā Mandir, Rio de Janeiro.

Arieira, Gloria (2001): Orações Milenares (compilação e tradução). Vidyā Mandir, Rio de Janeiro.

Dayānanda Saraswatī, Swāmi (2008): Liberdade. Vidyā Mandir, Rio de Janeiro.

Dayānanda Saraswatī, Swāmi (1998): O Valor dos Valores. Vidyā Mandir, Rio de Janeiro.

Estudos sobre Vedanta na Weeb: Dharmabindu, de Miguel Homem (em português): www.dharmabindu.com


Sobre Tantra:

 Anônimo: As Upaniṣads, EuropaAmérica, Lisboa.

Éliade, Mircéa: Mefistófeles y el Andrógino, Labor, Barcelona.


Feuerstein, Georg: Tantra: Sexualidade e Espiritualidade, Nova Era, Rio de Janeiro.


Fonte: http://www.yoga.pro.br/artigos/42/3036/bibliografia-recomendada 

Thetahealing (Cura Quântica)

Agende uma sessão com a Naturóloga- Thetahealer  Marielen Pereira.

Atendimentos via Skype: Marielennn 

E sessões no Espaço Ananda-Saúde plena em Catanduva-Sp.

Cel: (17)98161-4182.

Email:marielenpereira@hotmail.com 

ThetaHealing é uma técnica de cura energética que ensina a identificar e mudar crenças, sentimentos e padrões bloqueadores, criando imediatamente uma nova realidade para sua vida.
São crescentes as evidências científicas que as crenças e emoções negativas podem contribuir para o desenvolvimento de doenças físicas, mentais, psíquicas, emocionais, entre outras. Nossas crenças constroem nossa realidade.

Imagine poder identificar as crenças que geram medos, receios, doenças, entre outros problemas que assolam a vida de centenas de milhares de pessoas, trabalhá-los de forma consciente retirando-os de sua vida e, a partir daí, viver feliz e saudável, evoluir pessoal e profissionalmente… Em síntese, viver a vida em seu potencial máximo!

Difundida em mais de 40 países e utilizada por mais de quinhentas mil pessoas, o principal para essa transformação é sua decisão de mudar. No Brasil, mais de cinco mil pessoas já transformaram suas vidas através do ThetaHealing.

CONSULTAS THETAHEALING

Nas sessões de ThetaHealing o paciente pode trazer questões de ordem física, emocional, mental, energética e espiritual. Por exemplo: Ressentimentos, Traumas, Medos, Bloqueios, Vícios, Compulsões, Questões Financeiras, Questões de Relacionamento, Questões de Obesidade, Insegurança, Doenças, Dores ou qualquer bloqueio que queira mudar em sua vida.

As sessões de ThetaHealing funcionam da seguinte maneira:

1Conversa em que o paciente explica ao terapeuta o que deseja trabalhar.

2Através de testes musculares da “cinesiologia” são verificados os bloqueios e as crenças limitantes do paciente, e é sobre eles que se começa o trabalho.

3Com a permissão do paciente, o terapeuta acessa a frequência “Theta” e retira os bloqueios e as crenças limitadoras de seu sistema substituindo-os por programas potencializadores que geram consciência e uma nova realidade.

ThetaHealing® é uma das técnicas de cura mais rápidas disponíveis até hoje. Muito trabalho pode ser feito num curto espaço de tempo, dependendo do que o paciente está precisando e querendo solucionar.

Quantas sessões são necessárias?

Para cada situação há uma demanda específica de sessões. Muitas vezes os pacientes resolvem algumas questões em apenas uma sessão. Por outro lado, uma única questão pode necessitar de várias sessões, caso englobe sistemas de crenças complexos e que necessitam de um trabalho mais profundo.
Saiba mais: 

Meditação

A Cura pela Meditação, Cristina Cairo

Trechos do livro A cura pela Meditação, da terapeuta Cristina Cairo

A meditação é reconhecida desde as épocas mais remotas e cada região do mundo intuía a forma que mais serviria ao seu povo. Na meditação Zen, o praticante treina a mente para se ausentar. Zen significa vazio, o nada. Portanto a mente aprende a não pensar em nada, a mergulhar no vazio e encontrar diretamente a luz. Mas para chegar a esse estágio são necessários exercícios de concentração e desapego, até conseguir não se ater a nenhum pensamento.

As pessoas que buscam conhecimento sobre meditação esbarram constantemente em contradições de vários autores, o que dificulta sua decisão para meditar profundamente. Seja livre para escolher, mas cuidado para não se tornar um buscador apenas intelectual, pois quem busca demais e não aplica todos os dias terá dificuldade para sentir a verdadeira paz de espírito.

Abrindo nossos próprios chakras, trazemos ao mundo mais energia positiva e unimos nossas forças. Mesmo que cada um faça em sua casa, conseguiremos transmutar as vibrações de nosso planeta e iluminar as pessoas que regem cada país.

Nosso corpo, assim como qualquer matéria, é energia que vibra em frequência baixa. Quanto mais baixa a frequência, mais densa é a matéria. Os chakras são vórtices de energia localizados em partes especificas do nosso corpo, que vibram em frequencia alta e, por isso, são invisíveis aos olhos físicos, mas podem ser vistos e sentidos com técnicas e exercícios específicos.São portais de recepção e transmissão de energias e formas de frequências vibracionais.

Para que a energia flua harmoniosamente por todo o corpo, é preciso que os chakras estejam bem alinhados energeticamente. Para equilibra-los a meditação é um excelente recurso. Acabe com a expectativa ocidental de querer resultados imediatos logo nas primeiras meditações. Abandone a preguiça, pois ela é a principal causa das desordens, dos mal-entendidos e das frustrações.

Meditar é mergulhar em um ambiente diferente daquele que o Ocidente está acostumado, por isso, algumas pessoas sentem dificuldades. A prática da meditação abrirá os portais da captação das energias superiores. A meditação fará de você uma pessoa mais alegre, mais flexível em suas opiniões e capacidade de compaixão aumentará, pois o amor terá invadido seu coração.

O som vocálico emitido pelos mantras faz vibrar as glândulas endócrinas de cada chakra e acelera o processo de organização dos hormônios no corpo. Ao entoar os mantras dos chakras frontal e coronário, o organismo produz mais cristal dentro da glândula pineal, localizada quase no centro de nossa cabeça. O cristal é um mineral que possui moléculas ordenadas, e atua como filtro energético, purificando corpos e ambiente.

O simples fato de fechar os olhos e prestar atenção na própria respiração já produz efeitos profundos e benéficos no ser, pois os sistemas simpático e parassimpático, o sistema consciente e autônomo respectivamente, entram em rapport, que quer dizer estar na mesma frequência, estar conectados, um sentindo o outro.