Yoga em Catanduva - SP

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Democratização de práticas integrativas de SAÚDE!!!

Campanha Democracia na Saúde Já!

Ação pelo Semelhante na Rio+20 - Cúpula dos Povos 

Até o próximo dia 22 de junho, a Ação pelo Semelhante está na Cúpula dos Povos, evento da RIO+20, reeditando a campanha Homeopatia Direito de Todos. Agora com foco mais amplo, que inclui outras Terapias Holísticas como a Acupuntura, Antroposofia, Termalismo Social/Crenoterapia e Fitoterapia, a campanha tem o nome de Democracia na Saúde Já!

Participe para que a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares seja implantada como um direito de todo cidadão, consolidando-as como alternativas para as políticas públicas de saúde. Some e compartilhe o seu desejo aos mais de 100 mil cidadãos espalhados por todo o país! Afinal, a escolha da forma de tratamento que você pode ter para sua saúde é um direito seu!

Ecobags e camisetas estarão à venda no estande, além de uma programação de cursos e atividades ligadas que têm o objetivo de fortalecer e ampliar o impacto da proposta da campanha. O estande da ONG é o de número 85 e fica situado no Aterro do Flamengo, em frente ao Hotel Novo Mundo. Para quem for pela ciclovia, o ponto de referência é a pista de skate. Ele estará aberto de 9h a 19h.

Se você tem disponibilidade para colaborar com nossa campanha como voluntário e deseja participar do evento, entre em contato com Verônica França pelo telefone (21) 8650-9770 ou pelo e-mail sustentavelmente@yahoo.com.br.

USP faz pesquisa sobre energia liberada pelas Mãos

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar. O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o espiritismo, que pratica o chamado “passe”. 

Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos. “Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp.

Segundo o cientista, durante seu mestrado foram investigado os efeitos da imposição em camundongos, nos quais foi possível observar um notável ganho de potencial das células de defesa contra células que ficam os tumores. “Agora, no meu doutorado que está sendo finalizado na Unifesp, estudamos não apenas os efeitos fisiológicos, mas também os psicológicos”, completou.

A constatação no estudo de que a imposição de mãos libera energia capaz de produzir bem-estar foi possível porque a ciência atual ainda não possui uma precisão exata sobre esse efeitos. “A ciência chama estas energias de ‘energias sutis’, e também considera que o espaço onde elas estão inseridas esteja próximo às frequências eletromagnéticas de baixo nível”, explicou.

As sensações proporcionadas por essas práticas analisadas por Monezi foram a redução da percepção de tensão, do stress e de sintomas relacionados a ansiedade e depressão. “O interessante é que este tipo de imposição oferece a sensação de relaxamento e plenitude. E além de garantir mais energia e disposição.”

Neste estudo do mestrado foram utilizados 60 ratos. Já no doutorado foram avaliados 44 idosos com queixas de stress. 
O processo de desenvolvimento para realizar este doutorado foi finalizado no primeiro semestre deste ano. Mas a Unifesp está prestes a iniciar novas investigações a respeito dos efeitos do Reiki e práticas semelhantes a partir de abril do ano que vem.

Retirado: http://www.rac.com.br/projetos-rac/correio-escola/107097/2011/11/25/pesquisa-revela-poder-da-energia-liberada-pelas-maos.html

Energia das Mãos *

Tecnologia e nossos canais internos

Você tem conexões!!!
Por: Jenn Shreve

Quando a tecnologia o leva à distração, conecte-se com os seus canais internos
  
Nos tempos de trabalho na bolsa de valores, a professora de Yoga Chrissy Carter costumava se sentar em frente a cinco monitores de computador rastreando preços de ações. Mas Carter diz que a forma como usa a tecnologia agora – ficar em contato com os alunos via e-mail, Facebook, mensagens de celular etc. – é muito mais estressante.
“Estar tão disponível o tempo todo, e sentir-se obrigada a responder tudo tão rápido, me deixa atordoada. Uso tanto meu Blackberry que meus polegares doem!”
Com o crescimento explosivo de celulares mais sofisticados e redes sociais, a vida das pessoas está mais saturada de tecnologia do que nunca, o que transforma em desafio estar em contato com a sua natureza silenciosa, ao mesmo tempo em que deseja enviar mensagens no celular do amigo.
Checar se há mensagens no seu celular, e-mail ou em redes sociais não é apenas uma distração – é uma indução à ansiedade, de acordo com Linda Stone, ex-executiva de tecnologia na Apple e na Microsoft que pesquisou os efeitos dos computadores na saúde humana. “O desejo de não perder nada, junto com uma postura inadequada e uma respiração pobre, são uma combinação que pode evocar o estado instintivo ‘lutar ou fugir’”, explica ela.
Quando você se sentir dominado pelos seus gadgets, reconecte-se com algo que eleve seus ânimos. Feche os olhos por um momento antes de escrever uma mensagem, por exemplo, e foque na expiração para acalmar o seu sistema nervoso; pause e repita um mantra; ou programe um alarme de 1 minuto no seu computador ou telefone e faça uma meditação nesse breve período. “Você precisa desse momento para dar um passo para trás e apertar o seu próprio botão de ‘reiniciar’. Dê-se a oportunidade de voltar à sua tarefa com uma mudança na perspectiva”, diz ela.
 Ilustração: Marta Antelo
Retirado: http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=1261

Naturologia, a ciência do bem- viver

O olhar sobre a saúde e a forma de abordá-la, vem sofrendo mudanças no mundo inteiro. A procura cada dia maior por práticas complementares de saúde nos apontam para uma quebra de paradigma quando falamos de saúde humana. Este conceito de saúde é definido pela própria Organização Mundial de Saúde (OMS), como sendo um equilíbrio dinâmico físico, mental e emocional, e esta ainda possui o registro de um número significativo de práticas complementares.

O profissional naturólogo no Brasil tem sua formação em um curso de graduação realizado em duas universidades: Anhembi Morumbi - SP e Unisul - SC. Caracteriza-se por uma abordagem integral na área da saúde pela relação de interagência do ser humano consigo, com o próximo e com o meio ambiente, com o objetivo de prevenção, manutenção e recuperação da saúde e da qualidade de vida. Em 23 de março comemora-se o Dia do Naturólogo.

Durante a formação, com duração de 4 anos e 6 meses, o naturólogo cursa disciplinas que abrangem o conhecimento científico sobre o corpo humano, que lhe dão uma base sólida para aplicar técnicas baseadas na Antroposofia, Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Indiana/Ayurveda e nas Terapias vibracionais e Ocidentais.

ABORDAGEM INTEGRAL DA SAÚDE

O diferencial desse novo profissional é a retomada de uma abordagem integral de saúde com ênfase na humanização dos atendimentos que consiste em uma escuta acolhedora e respeitosa para formação e fortalecimento do vínculo terapêutico. Entre as práticas utilizadas pelos Naturólogos estão a Fitoterapia, Iridologia, Terapia floral, Auriculoterapia, Aromaterapia, Massoterapia, Reflexologia, Geoterapia, Cromoterapia, Watsu, e muitas outras.

ALGUMAS FORMAS DE ATUAÇÃO DO NATURÓLOGO

• Atendimentos individuais, avaliando junto ao interagente suas necessidades e estabelecendo um plano de tratamento. A primeira avaliação tem duração média de 1h30min, e o naturólogo irá levantar dados gerais de saúde do interagente(cliente) desde aspectos físicos, emocionais, e sociais. Após isto é feita uma foto da íris para no retorno ser dada a avaliação física (iridologia alemã) e comportamental (Método Rayid), além do início de seu processo terapêutico e plano de tratamento. Esta abordagem individual poderá ter variações dependendo da especialização do naturólogo e linha terapêutica utilizada.
• Programas de qualidade de vida para empresas.
• Palestras e eventos de saúde, com temas ligados a naturologia, saúde, bem-estar e qualidade de vida.

QUEM PODE SE BENEFICIAR COM A NATUROLOGIA?

Crianças, jovens, adultos e idosos que:

• Sentem-se bem e gostariam de introduzir novos hábitos de vida.
• Sentem-se bem, mas gostariam de recuperar a tranquilidade, vitalidade e equilíbrio.
• Buscam autoconhecimento.
• Estão em tratamento e desejam minimizar sintomas e adquirir equilíbrio integral.
• Querem se beneficiar de tratamentos complementares e naturais de saúde buscando a causa da alteração de saúde e não somente sintomas.

"Quantidade de vida é uma decisão divina, qualidade de vida é uma decisão humana".

Retirado: http://www.personare.com.br/revista/saude-e-beleza/materia/2220/naturologia-a-ciencia-do-bem-viver

Essências florais e alma humana

Flores e nosso Ser

Floral de Bach - Walnut, indicado para quem sofre por não se adaptar ás mudanças e pelas influências externas do presente e do passado. 

Terapia Floral

Pesquisa: Massagem analgésica

Mais informações: http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1042888-efeito-da-massagem-contra-dor-e-similar-ao-de-analgesico.shtml

Yoga- Saudação ao Sol

Surya Namaskar - Saudação ao Sol 

Om Jyortir Namah*
Assim evocamos a luz do nosso sol interior,a fim de que ilumine nossas mentes e que nossas ações sejam corretas e de acordo com a lei do Dharma. 

Aromaterapia

O que produz o aroma das flores, plantas, alimentos, e tudo mais que tem cheiro.

"Para que algo tenha cheiro é necessário que seja volátil, ou seja, que solte moléculas gasosas. E, no caso, justiça se faça ao nariz humano: apesar de menos equipado, entre todos os mamíferos, sua capacidade é maior do que se imagina. Segundo o otorrino Paulo Augusto de Lima Pontes, professor da Escola Paulista de Medicina, basta que apenas dez moléculas alcancem a câmara olfativa do nariz para que determinado odor seja sentido.
“Todo o processo”, ele explica, “não leva mais que um décimo de segundo.” Tamanha rapidez não significa que tudo seja simples. A olfação é tão complexa que só no século passado foram formuladas cerca de quarenta teorias diferentes a respeito de seu funcionamento. No século passado, também se acreditava que existiam aromas básicos, que formariam todos os odores conhecidos, da mesma maneira como as cores primárias compõem as demais cores. Se fosse assim, as moléculas de uma rosa dentro da câmara olfativa acionariam células receptoras especializadas em aromas florais. Mas como o dono do nariz saberia a diferença entre o perfume da rosa e o do jasmim? Hoje em dia, os cientistas pensam que um determinado odor seria reconhecido no cérebro pela combinação dos tipos de receptores que estimulariam, e pela quantidade e intensidade desses estímulos."

Revista SuperInteressante.

Yoga para aliviar a Tpm